Valmentajuus Puijo Wolleyssa

Aito halu ja intohimo olla lapsille ja nuorille esimerkki, opettaja, valmentaja ja kasvattaja.
Käyttää omaa vapaa-aikaansa lasten ja nuorten urheilun parissa.
Kouluttautuu henkilökohtaisen suunnitelman mukaisesti lajivaatimusten tasolle.
Ymmärtää lajin sekä osaa opettaa ikäkausittain vaadittavat tekniset ja taktiset taidot pelaajille.
On sosiaalinen ja tulee toimeen muiden valmentajien kanssa.
Valmentaja on kaikille urheilijoille esimerkillinen toimija ja esikuva. Valmentaja on sitoutunut seuran ja Lentopalloliiton lajilinjausten lisäksi myös yhteisiin toimintasääntöihin, arvoihin ja strategiaan.
Joukkueiden lajiharjoitusmäärät vaihtelevat ikäluokittain. Hippo-lentisliikkari ja F-juniorit harjoittelevat kerran viikossa tunnin ajan. E-ikäiset harjoittelevat kaksi kertaa viikossa tunnin ajan. D-ikäiset ja vanhemmat harjoittelevat kolme kertaa viikossa 90 minuutin ajan.
E-junioreiden ja sitä vanhempien joukkueiden harjoitusmääriin kuuluu fysiikkaharjoittelua ja joukkueet voivat valmentajansa ja seuran valmennuskoordinaattorin johdolla sisällyttää kausisuunnitelmaan fysiikkaharjoittelun omana osanaan viikkoharjoituksia.

Mini-ikäisten valmentaja

Oma rooli vahvasti innostava , opettava ja kasvattava
Osaa opettaa lapsille yleisiä liikunnallisia taitoja (hyppy, heitto, juoksu) teknisesti oikein =>herkkyyskaudet.
Osaa pelisysteemit ja tuntee sarjajärjestelmän (syyskausi/kevätkausi), innostaa maakunnalliseen valmennukseen (D-ikäisten Tehotreenit, Itä-Suomi Cup).
Laatii joukkueelle säännöt harjoituksia ja pelejä koskien.
Tekniset lajitaidot vahvasti esillä, osaa opettaa innostavasti.
Kasvattaa lapsista pieniä urheilijoita, osaa vaatia oikealla tavalla laadukkaita suorituksia.
On kouluttautunut vähintään tekniikkakoulun tai aloittavan ohjaajan koulutuksen, tarvittaessa Lentopalloliiton 1-tason koulutuksen.
"Ensin urheilijaksi, sitten lentopalloilijaksi"
Osallistuu tarvittaessa joukkueen talousarvion laatimiseen yhdessä joukkueenjohtajan ja rahastonhoitajan kanssa, antaa suuntaviivat taloudelle.

Rooli valmentaja, opettaja, kasvattaja, innostaja, organisoija
Tuntee ja tietää 6 vs 6 pelin vaatimukset ja seuran ”pelityylin” sekä sarjajärjestelmät.
Osaa opettaa pelaajille ikäluokan lajivaatimusten tasoiset tekniset ja taktiset taidot (yläaloitus, torjunta, hyökkäysvariaatiot yms.).
Tuntee maakunta- ja aluetoiminnan ja kannustaa pelaajia osallistumaan siihen sekä osallistuu mahdollisesti myös itse.
Tuntee pelaajien roolituksen, muttei sido pelaajia vielä tiettyyn rooliin pysyvästi.
1 passarin ja 2 passarin systeemi
Osaa opettaa joukkuepelaamista yksilöille.
Osaa vaatia urheilijoilta oikeita asioita.
Tietää fyysisen harjoittelun herkkyyskaudet ja osaa valmentaa pelaajia yksilöllisesti heidän kehityksen mukaisesti.
Fyysinen harjoittelu kulkee lajiharjoittelun rinnalla. Valmennuskoordinaattori tukee fyysisen harjoittelun aloittamista joukkuetasolla.
Tukee urheilijan kehitystä urheilijaksi yleisesti (ravinto, lepo, kuormitus).
Keskustelee pelaajien kanssa (kehityskeskustelut, pelaajavartit, muu huolehtiminen).
Kouluttautunut Tekniikkakoulun ja Lentopalloliiton II-tason koulutuksen.
”Urheilijasta lentopalloilijaksi”
Osallistuu joukkueen talousarvion laatimiseen yhdessä joukkueenjohtajan ja rahastonhoitajan kanssa, antaa suuntaviivat taloudelle.

Rooli valmentajana kasvaa.
Tuntee sarjajärjestelmän niissä sarjoissa, joissa pelaajat pelaavat (nuorten sarjat, aikuisten sarjat).
Pelipaikkakohtainen harjoittelu korostuu, selvät roolitukset pelaajille.
Taktinen pelaaminen nostaa päätään teknisen suorittamisen ohella.
Vaatimustaso korkealla, pelaajien vastuu olla paikalla henkisesti ja fyysisesti.
Yksilöiden tavoitteet selvillä, urheilijanpolku ja yksilö keskiössä!
Tuntee alue- ja maajoukkuetoiminnan ja kannustaa pelaajia pyrkimään niihin. Osallistuu näihin omien resurssien mukaan valmentajana.
Fyysinen harjoittelu (liikkuvuus, voima, nopeus, ketteryys eli lajinomainen liikkuminen) kulkee lajiharjoittelun rinnalla ja osana viikkoharjoittelua, yksilöllistä voimaharjoittelua erilaisilla vastuksilla ja vapailla painoilla (voimaharjoittelun rakentaminen ja rytmittäminen yhdessä valmennuskoordinaattorin kanssa).
Keskustelee pelaajien kanssa mm. kehityskeskustelut, pelaajavartit, urheiluakatemian palaverit tarvittaessa.
Pelaaminen on jo aitoa kilpaurheilua, suhtautuminen sen mukaista.
Yhteistyö edustusjoukkueiden valmentajien ja akatemiavalmentajan kanssa tiivistä.
Tekniikkakoulu ja II-tason koulutus suoritettuna
Valmentaja on esimerkillinen seuratoimija ja opastaa urheilijansa toimimaan samoin.
Osallistuu joukkueen talousarvion laatimiseen yhdessä joukkueenjohtajan ja rahastonhoitajan kanssa, antaa suuntaviivat taloudelle.

Katso B-ikäisten valmentajan vaatimukset.
Tekee yhteistyötä eri valmentajien kanssa pelaajien harjoitellessa ja pelatessa useissa joukkueissa ja urheiluakatemiassa.
Osaa viedä urheilijaa eteenpäin urallaan, yksilö keskiössä.
Roolitukset joukkueessa ovat selvät, osaa taktiset asiat korkean tason lentopallosta.
Osaa kehittää pelaajia teknisesti paremmaksi pelaajaksi.
Luo suunnitelmat valmennuskoordinaattorin kanssa jokaisen pelaajan kohdalle erikseen, urheilijanpolku toteutuu pelaajien arjessa.
Tuntee kokonaisvaltaisen harjoittelun merkityksen lentopalloilijan kehityksessä, huomio palautumisen ja ravinnon merkityksen arjessa.
Maajoukkuetoiminta on tuttua ja omien resurssien puitteissa valmentajana osallistuminen toimintaan.
Osallistuu joukkueen talousarvion laatimiseen yhdessä joukkueenjohtajan ja rahastonhoitajan kanssa, antaa suuntaviivat taloudelle.